La peau vieillissante nécessite non seulement des soins quotidiens, mais également des procédures de rajeunissement spéciales. Ils aideront à lisser les rides, à resserrer l'ovale, à donner à la peau un ton agréable, de la douceur et de l'élasticité. Il n'est pas nécessaire d'aller au salon - vous pouvez améliorer l'état du visage à la maison.
Problèmes de vieillissement de la peau : ce que vous devez résoudre
Les cosmétologues sont convaincus que le vieillissement cutané commence à l'âge de 25 ans. Les premiers signes ne sont pas très évidents. Progressivement, l'épiderme perd son élasticité, perd sa capacité à retenir l'humidité ; après une nuit entière de sommeil, la peau n'a pas le temps de récupérer. Chaque année, de plus en plus de cosmétiques forts sont nécessaires, des procédures de salon sont nécessaires. A 40 ans, le problème devient évident, il devient de plus en plus difficile de cacher les défauts avec du maquillage. Les principaux signes du vieillissement incluent :
- changement de densité de l'épiderme;
- sécheresse accrue de la peau, desquamation notable;
- pores dilatés et relief inégal;
- pigmentation inégale;
- teint terreux;
- gonflement, particulièrement visible sous les yeux;
- ovale du visage "flottant" ;
- petites rides, sujettes à l'approfondissement.
Avec l'âge, votre type de peau peut changer. Les femmes qui ont une peau normale dans leur jeunesse commencent à se plaindre d'une sécheresse accrue. L'épiderme gras souffre de déshydratation et d'irritations, réagit au changement climatique et aux nouveaux produits cosmétiques.
La détérioration rapide de l'apparence de la peau n'est pas toujours associée à l'âge. L'apparence est affectée négativement par:
- malnutrition;
- tabac et alcool;
- manque d'air frais;
- sommeil insuffisant;
- nettoyage trop agressif;
- cosmétiques inappropriés;
- troubles hormonaux.
Avant de commencer les procédures anti-âge à domicile, il est nécessaire d'éliminer autant que possible les facteurs négatifs. Il est important d'augmenter la quantité de liquides que vous buvez et de surveiller votre alimentation. Le menu comprend autant de fruits et légumes frais que possible, des produits laitiers fermentés, des fibres naturelles. Il est conseillé d'abandonner complètement la cigarette et de réduire considérablement la quantité d'alcool, de dormir suffisamment et de marcher davantage.
Rajeunissement à domicile: procédures nécessaires
Un cosmétologue expérimenté peut développer un programme anti-âge individuel et choisir les bons cosmétiques. Votre rituel quotidien devrait inclure :
- Nettoyage délicat avec des préparations très délicates enrichies d'huiles naturelles, de collagène marin, de protéines de soie et de vitamines. Il est préférable de remplacer l'eau du robinet par de l'eau bouillie, filtrée ou de source.
- Humidification en plusieurs étapes. La seule crème universelle ne pourra pas maintenir l'équilibre hydrolipidique à un niveau optimal. Il est conseillé d'hydrater d'abord le visage avec une lotion enrichie en extraits de plantes et en acide hyaluronique, puis d'appliquer une émulsion liquide et une crème nourrissante. Les produits cosmétiques de haute qualité sont absorbés rapidement sans créer d'inconfort. L'application en plusieurs étapes vous permet de retenir l'humidité dans la peau, empêchant la desquamation et la sécheresse.
- Régime équilibré. Il est recommandé d'appliquer d'abord le sérum sur le visage et ensuite seulement de lubrifier la peau avec la crème. Les produits profondément restructurants sont utilisés en cycles de 20 à 30 jours. Par exemple, après avoir terminé un cours avec du rétinol, vous pouvez faire une courte pause et commencer à utiliser des produits contenant de l'acide hyaluronique ou de la vitamine C.
Un excellent agent anti-âge - masques au collagène, au rétinol et à l'acide hyaluronique.
De temps en temps, la peau a besoin de traitements plus actifs. Un nettoyage en profondeur est indispensable pour améliorer le teint. Des gommages doux sont utilisés à la place des gommages agressifs. Des produits crémeux sont appliqués sur le visage, attendez quelques minutes et roulez la masse avec vos doigts. Dans le même temps, les squames kératinisées, les bouchons sébacés, les résidus cosmétiques et autres impuretés sont éliminés de la surface de la peau. Après une telle procédure, le visage s'éclaircit, les rides fines sont lissées, des rougeurs apparaissent. Vous pouvez répéter le nettoyage 1 à 2 fois par semaine.
Des gels non agressifs sont utilisés pour le démaquillage, mais des huiles hydrophiles saturées qui nettoient la peau en profondeur et ne la dessèchent pas excessivement.
La peau mature est bien affectée par la desquamation superficielle. À la maison, vous pouvez utiliser des formulations avec l'ajout d'acides de fruits. Ils exfolient en douceur les cellules mortes, rafraîchissent le visage et améliorent la pénétration des nutriments. Pour les peaux très sèches et fines, des peelings plus doux à base de glycol conviennent. Il est recommandé d'utiliser des préparations de série professionnelles, elles sont plus efficaces. Le cours exact dépend de l'état de la personne. Les peelings acides ne doivent pas être utilisés au printemps et en été, la lumière solaire active contribue à l'apparition de taches de vieillesse.
Une crème liftante bien choisie raffermira l'ovale du visage et préviendra la ptose liée à l'âge.
Méthodes traditionnelles pour lutter contre le vieillissement cutané
Pour le rajeunissement de la peau, les huiles de base et les huiles essentielles sont activement utilisées. Ils doivent être appliqués sur un visage bien nettoyé, en évitant le contour des yeux. La texture riche de l'huile crée un film protecteur à la surface de la peau, aide à lisser les rides et à retenir l'humidité dans la peau. Quelques gouttes d'éther sont ajoutées à l'huile de base d'amandes, de soja ou de pêche. L'huile de lavande ou de jasmin combat l'hyperpigmentation et nourrit en profondeur les peaux sèches. Le rose a un léger effet liftant et convient à l'auto-massage. Le genévrier resserre les pores dilatés et uniformise le relief, le néroli lisse les ridules, détend et accélère la régénération cellulaire.
Au lieu de toniques industriels, vous pouvez utiliser des décoctions à base de plantes. Le persil éclaircira la peau et éliminera les taches de vieillesse, la camomille soulagera la sécheresse et la desquamation, l'écorce de chêne rétrécira les pores. Rincez-vous le visage avec une décoction fraîche après la toilette du matin ou du soir.
Les huiles de base végétales peuvent être utilisées pour les compresses chaudes et les enveloppements corporels. Ils sont particulièrement utiles en hiver, lorsque la peau souffre de sécheresse.
Les masques faits maison aideront à resserrer l'ovale du visage, à rafraîchir la peau et à améliorer sa couleur. L'argile rouge aidera les peaux paresseuses et sans teint. La poudre est mélangée avec du lait chaud jusqu'à ce qu'une pâte pas trop épaisse se forme. Il est appliqué sur une peau propre pendant 10 à 15 minutes et soigneusement lavé d'abord avec de l'eau tiède puis froide. Pour une nutrition et une élasticité en profondeur, un masque de levure fraîche mélangée à du lait convient, les protéines fouettées resserreront légèrement l'ovale et réduiront les pores dilatés. Un excellent effet hydratant, exfoliant et éclairant a des masques de baies fraîches: framboises, fraises, cerises, raisins. Les procédures sont effectuées dans les cours, après 8 à 10 applications, vous pouvez faire une pause.